女性はただ鍛えるだけは❌だと思います。

男の人と違って、

女性は、女性らしさを残しつつ

筋肉をつけるのが大事だと思います！💓

 

女性らしさ ＝ 脂肪

 

だと私は思います。

ぼんきゅぼん ってよく言いますよね？笑

 

胸もお尻も脂肪が必要です！

ただダイエットしてると、

胸もお尻も本当になくなり、ただ細い身体になります。

 

私は、元々とにかく痩せたくて

ただ体重を落としてました笑

今思うとただのガリガリでした笑

その頃はもっと痩せたい！と思ってて

病気ですよね🤣

 

太って脂肪がついて、

胸もお尻もしっかりあり、

メリハリのある身体になりました！

 

皆さんの理想の身体はどんな身体ですか？