たった2か月で、人生史上最高美の体つくる

commitment anchor list

PEOPLE WILL CHANGE

男女ともに年齢関係なく、人はいつからでもどこからでも良くなれます。
Improveではボディメイク、身体作り、身体の変化を通じてプライベートやビジネス、
人生の質の向上と変化を創り提供しております。Improveで変わろう!

  • 栄養学の知識。

    インプルーブでは、身体づくりに必ず必要な栄養学のレクチャーを初めにキッチリと。

    栄養学の知識
  • 人生史上最高の体を。

    目標をしっかりと立て、今まで見たことが無い素敵な自分の体を手に入れるサポートを。

    人生史上最高美
  • コンテストのサポート。

    自分の体の変化に感動して、さらに上を目指したいという方には、ボディコンテストへの徹底サポート。

    コンテスト

INPROVE COURCE

ABSOLUTELY CHANGE

身体の事を知り尽くしたインプルーブが考案した
オリジナルプログラム。
真剣に変わりたいという気持ちに間違いなく
応えられる内容のみを詰め込んでいます。
栄養学からキッチリ!
トレーナーが本気で結果を出しに行きます!

Hot pepper Beauty詳細はこちら

CONCEPT

目標を一緒に立てて一緒に取り組む。
その思いを全力でサポートします。

  • 栄養学の基本的な知識を確実にお伝えします
    「なぜ身体に入れる栄養素が重要なのか」から
    目標を達成するお手伝いをします。

    Improveでは目標を確実に達成してもらうために栄養学に重点をを置いています。当スタジオは「食事が8割、トレーニングが2割」と案内しています。いくら良いトレーニングをしていても食事が乱れていると目的の身体は作れません。そのため、Improveのトレーナーは初回カウンセリングでお客様の目的を聞き出しそれにあったトレーニングの案内はもちろん栄養学の基本的な知識を確実にお伝えします。

  • 大筋群を中心としたフリーウエイトトレーニングを推奨します
    無駄なく効果的な方法でトレーニングを行うので、
    最短で結果に結びつきます。

    当スタジオのトレーニングはBIG3(ベンチプレス、デットリフト、スクワット)と呼ばれる大筋群を中心としたフリーウエイトトレーニングを推奨しています。フリーウエイトで筋肉をつけ基礎代謝を上げ痩せやすく太りにくい身体を目指していきます。さらに筋肉をつけることでメリハリのあるBodyになります。トレーナーが正しい方法で指導いたしますので、安心してトレーニングに専念して頂けます。

THREE COMMITMENTS

  • 栄養学の知識

    インプルーブ ボディメイク12か条

    Improve Body Make12ヶ条を元に確実に身体が変わるメソッドをお伝えします。栄養学の基本的な知識から目標設定の重要性などをお伝えします。

    トレーニング中の食事管理をLINEで毎日確認

    ただ摂取するのではなく、
    しっかりと理解して摂取する

    インプルーブの栄養学を聞いていただければ、なぜたんぱく質を摂取した方が良いか、プロテインを飲む理由なども理解できます。
    トレーニング中の食事管理もLINEで毎日確認できるので、徹底して身体づくりに専念できる体制をサポート致します。

  • 人生史上最高美

    思いついた目標ではなく、
    正確な目標を立てる

    Improveではお客様に常に理想の身体を目指してトレーニングを提供しています。目標もトレーナーがヒアリングを行い、最大限可能な目標を一緒に立てます。

    今まで見たことが無い自分の身体に出会う

    今まで見たことが無い
    自分の身体に出会う事になる

    その思いを体現したメニューが「Improve course」です。Improve courseは2ヶ月で理想の身体を作るための知識、サプリメント、トレーニングと全てセットです。Improve courseを行うことで今後のBody Makeにも活用できます。
    とことん接近したパーソナルなので、トレーニング中も常に変化を感じていただけます。

  • コンテスト

    美を追求するサポートを

    Improveではコンテストに出場するお客様のサポートも行っています。身体づくりもゴールがなく、さらに次のステップへのサポートも行っています。

    コンテスト出場者のトレーニングのサポート

    コンテストは一回出場したら、
    次も出たくなる充実感を得られる

    コンテスト出場者のトレーニングのサポートはもちろんポージングの指導、減量のアドバイスまで行っています。特に女性でコンテストに出場したいが、何をすれば効果的かわからない方にオススメです。
    コンテストに勝つための最短距離の指導を行います。コンテストに出場した方は全員ファイナリストの成績を残しました。

STUDIO INFO

  • インプルーブ掛川店 スライド1
  • インプルーブ掛川店 スライド2
  • インプルーブ掛川店 スライド3
  • インプルーブ掛川店 スライド4
  • インプルーブ掛川店 スライド5

掛川店のイメージはリゾート。海の家をイメージさせる雰囲気になってます。
昼間はまるで外でトレーニングしてるかの様な解放感。
夜になるとまた違う顔になり、ピンクのネオン管がトレーニング意識を刺激してくれます。
非日常空間でのトレーニングは女性はもちろん、男性もお楽しみ頂けます!

スタッフ紹介

  • パーソナルトレーナー 八木 美沙希
  • パーソナルトレーナー 池ヶ谷 亮 カッコいい身体を作りたい男性の皆さん!筋肉つけたい、 身体をデカくしたい、引き締めたい方是非お待ちしております!

アクセス

外観
  • Body make studio インプルーブ掛川店

  • ADDRESS : 〒436-0038 静岡県掛川市領家989-1
  • TEL : 0537-64-6333
  • メールにてお問合せ

GREETING

男女共に魅力的な身体づくりを

美しい体づくりは、体重ばかり気にせず、見た目の変化を実感してほしいと考えます。
数字に囚われず、人から見られるのは見たありのままの姿です。
やっぱり、見た目って大切ですよね?
私たちは、同性から異性からみても魅力的な体づくりを提供いたします。
男女共にかっこよく引き締まった身体づくりを、インプルーブ掛川店と一緒に目指していきましょう!!

店長 / Body Designer

八木 美沙希

詳細はこちら

よくある質問

トレーニングは1回何分ですか?キツイですか?

2回目以降のトレーニングは、通常60分行っています。

お客様一人一人に合わせて、トレーニングを進めていきます!

体力に自信がない方でも、

トレーニング未経験な方でも、

トレーニング経験者でも

皆さん休憩をしっかり取りつつ進めていきます!

 

初回体験は何分ですか?どのようなことをしますか?

初回体験は、カウンセリング+トレーニング体験になります。90分になります。

カウンセリングでは、お客様のお悩みを聞かせていただきます。

そして、どのようなトレーニングがお客様に向いているかを決めていきます!

 

男性でも大丈夫ですか?

はい。

男性のお客様も通われています!

体験だけでもできますか?

はい。

初回3.300円で体験受け付けております!

体験だけでもご来店下さい!

予約したい場合どうすればいいですか?

お電話、ホットペッパー、Instagram、HPのお問い合わせなどからご連絡下さい。

掛川店 Instagram @improve.kakegawa

八木美 Instagram @yg.mee51