こちらは女性の平均体脂肪率です。
30%以上の方は本当に要注意！
病気に繋がります。身体への負担が大きいです。
しかし、
体脂肪率15%きってくると、
月経が止まります。
太り過ぎも痩せすぎも不健康です。
女性は17%~24%がベストですね✨
体重ではなく、体脂肪率を見よ！！！笑
身体の事を知り尽くしたインプルーブが考案したオリジナルプログラム。真剣に変わりたいという気持ちに間違いなく応えられる内容のみを詰め込んでいます。栄養学からキッチリ！トレーナーが本気で結果を出しに行きます！
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