SYSTEM

NEWS

【パーソナルトレーニングジムImorove掛川店】筋トレを続ける秘訣、、、!

おはようございます!こんにちは!こんばんは!

トレーナーの吉田です。

トレーニングを始めるために、ジムに入会した方、最近行けてない方いらっしゃいますでしょうか!

そんな方におすすめなのが、『友達も巻き込む』ということです!

友達と行うことで、知識の共有や友達に教えることで自分自身の知識の整理にも役立ちます。

また、友達に変化をわかってもらえたり、見られていることでやる気も変わってきます。

ただ、注意点として中途半端な気持ちの友達と行うと話ししている時間が多くなってしまったり、集中できないので

切磋琢磨できるような友達を巻き込みましょう!!!!

でも、、、なかなかそんな友達を見つけるのも難しいですよね、、

そんな方に私たちトレーナーが寄り添って行きます!!

是非、一緒にトレーニングをしましょう!!!

 

#ダイエット #美ボディ #若返り #アンチエイジング #ストレス解消
#ストレッチ #柔軟 #可動域拡大 #運動習慣 #筋トレ #有酸素運動
#浜松 #長年の実績 #マンツーマン #プライベートな質問 #コンテスト
#個室 #コロナ対策 #食事管理 #内環境 #栄養学 #解剖学 #美尻

この記事をシェアする:
2022.12.06

INPROVE COURCE

ABSOLUTELY CHANGE

身体の事を知り尽くしたインプルーブが考案した
オリジナルプログラム。
真剣に変わりたいという気持ちに間違いなく
応えられる内容のみを詰め込んでいます。
栄養学からキッチリ!
トレーナーが本気で結果を出しに行きます!